Escuchar "El Miedo, ¿tu amigo o tu enemigo?"
Síntesis del Episodio
En este episodio, Pame y Paulina exploran el tema del miedo, sus efectos en la vida de las personas y cómo manejarlo. Discuten la diferencia entre el miedo real e imaginario, la importancia de sanar traumas del pasado y cómo la terapia puede ayudar en este proceso. También abordan cómo el miedo puede manifestarse en situaciones nuevas y la relación entre miedo y ansiedad en la vida cotidiana. En esta conversación, Pame Tapia y Paulina exploran el concepto del miedo como un mecanismo de defensa natural, discutiendo cómo este puede convertirse en un autosabotaje si no se maneja adecuadamente. A través de la numerología, analizan cómo diferentes números pueden estar relacionados con la experiencia del miedo y la ansiedad. Además, enfatizan la importancia de la respiración y la conexión con el presente como herramientas para enfrentar el miedo y actuar con valentía, incluso cuando se siente miedo. La conversación culmina con la idea de que el miedo puede ser un síntoma de emociones más profundas, como la necesidad de seguridad.
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