En este capítulo hablamos de las consideraciones y herramientas que podemos utilizar para cuidar nuestra salud mental durante este cuarentena. Cerramos con una pregunta reflexiva de cómo queremos ser cuando esto termine, compártenos tu respuesta o ideas en nuestras redes sociales. Esperemos sea de tu agrado. ¡Muchas gracias por tu apoyo!

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