Las buenas amistades son de los factores de protección más poderosos para ayudarnos a mantener la salud mental a lo largo de la vida. Aprender a hacer y mantener buenas amistades es por lo tanto una de las tareas más importantes. Desafortunadamente muchos adolescentes hoy en día no están logrando construir relaciones de amistad de calidad donde pueden ser ellos mismos y donde encuentran lealtad y apoyo. En este episodio hablamos de los grupos de amigos y las amistades en la primera adolescencia y exploramos formas de cómo podemos ayudar a nuestros hijos a navegar por esta etapa con éxito en sus relaciones sociales.  Entra en @lumina_pilarcortes y encuentra el diagrama de la amistad para comprender con más claridad los factores que intervienen en este tema.  

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