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Escuchar "Ep. 11 - Eventos traumáticos y cómo procesarlos"
Síntesis del Episodio
En la vida experimentamos situaciones en las que nos sentimos en peligro y nos invade el miedo por un período prolongado: enfermedades graves, un accidente automovilístico, la muerte de un ser querido, sufrir un asalto violento, etcétera. En este episodio hablamos de los eventos traumáticos y de cómo podemos procesarlos para que no se queden enterrados vivos en nuestro interior y nos provoquen ansiedad, miedo o desgaste emocional.
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