Susana Majul, terapeuta, experta en meditación, bienestar físico, mental y espiritual y creadora de la comunidad Bombones para el alma, nos comparte herramientas para limpiar nuestra mente de ideas limitantes que impiden avanzar, para poder despertar dentro la confianza y la fe en las propias capacidades. La doctora Sandra González, emergencióloga, especialista en medicina funcional y nutrición nos explica qué sucede en nuestro organismo mientras dormimos y por qué es tan lmportante tener buenos hábitos que nos lleven a tomar en serio el sueño y poder lograr una salud óptima.

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