Durante muchos años se estudió el porqué estamos tristes o caemos en depresión, pero no fue hasta hace poco más de tres décadas que se empezó a investigar el qué nos hace felices, esta es la ciencia del bienestar, base de la psicología positiva.
En este episodio, converso con Gisela Sánchez, master en neurofelicidad sobre las principales investigaciones y teorías de los principales estudiosos de la ciencia del bienestar. ¿Se puede aprender a ser feliz? Totalmente... Gisela nos brinda algunas claves para encontrar esa felicidad donde siempre ha estado: en nuestro interior.

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