Escuchar "Ep. 036 Cuerpo en Movimiento, menos excusas, más acción"
Síntesis del Episodio
Aparte de mejorar nuestra salud ¿Qué más nos enseña el ejercicio? Ésta es una de esas conversaciones que todos deberíamos tener con un entrenador deportivo. Formar el hábito nos dará mayor energía vital y aprenderemos de disciplina en otras áreas.
Mi invitado de hoy es Gustavo Ospina, profesional en deporte con 23 años de experiencia en el mundo fitness.
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