No solo es importante lo que comes sino cómo lo comes. Que el afán del día a día no transforme tus hábitos en malas prácticas que puedan poner en riesgo tu salud. Por eso hoy nos acompañan Edgar Peña y María Cristina Vargas, esposos, Ingenieros de alimentos, dueños de restaurantes e inversionistas que nos brindarán sus recomendaciones. Acompáñanos hasta el final para verificar que las cumples todas.

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