¿Qué pasaría si fuéramos más compasivos con nosotros mismos?Hay una forma de entrenarte para que dejes de convertirte en tu propio juez interno y en cambio, encuentres dentro de ti la voz que te impulse a convertirte en la persona que estás destinada a ser. Ser auto compasivos  es un proceso, se requiere contarnos nuevas historias sobre nosotros mismos y repetirlas hasta que se hagan parte de nosotros. Espero que este episodio te brinde algunas pista de por dónde comenzar.Si te gusta, no olvides etiquetarme en Instagram como @yadiracotacoach y calificar el podcast con cinco estrellas en Spotify o dejarme una reseña en Apple Podcast.Si disfrutaste este episodio y te inspiró de alguna manera, síguenos en Spotify y Apple podcast y no olvides calificarlo con cinco estrellas , esto nos ayuda a llegar a más personas y a inspirarlas a seguir sus sueños. Y si quieres más contenido exclusivo que te impulse a crecer, puedes suscribirte a nuestro newsletter mensual o unirte a nuestra comunidad de crecimiento en canal de Telegram: o en nuestro grupo de Whatsapp. ¡Nos vemos en el próximo episodio!

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