¿Sabías que existe un patrón psicológico opuesto al narcisismo? Se llama ecoísmo, y puede estar saboteando tu autoestima, tus relaciones y tu vida sin que te des cuenta.En este episodio te explico qué es el ecoísmo, cómo se forma, por qué es tan común en personas que crecieron anulando sus necesidades, y cómo identificar sus señales más claras: dificultad para poner límites, miedo a destacar, necesidad constante de validación, y la tendencia a complacer a los demás hasta desaparecer.Este patrón no es humildad: es una herida emocional profunda que se arrastra desde la infancia, y hoy puedes empezar a sanarla. Aprende cómo dejar de anularte y empezar a ocupar tu lugar, sin miedo y sin culpa. Porque el amor propio no es egoísmo: es salud emocional.¡Sígueme en redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091212795296 Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemley 🤍#ecoísmo #narcisismo #autoestima #heridasemocionales #amorpropio #traumainfantil #relaciones #psicologíafemenina #saludmental #límitesemocionales

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