Te comparto algunos trucos muy efectivos para controlar nuestra mente frente a situaciones difíciles de nuestra vida utilizando el poder de la autosugestión y la técnica de la perspectiva.

En el proceso de desarrollar inteligencia emocional, una de las formas más efectivas para empezar a controlar nuestras emociones es aprender a ver las cosas desde un punto de vista distinto a lo habitual.

Todos tenemos la capacidad de convertir en nuestra mente toda situación negativa en positiva. Y cuando hacemos esto por suficiente tiempo se comienza a convertir en parte de nuestra naturaleza. Estos tips te ayudarán a invocar tu mejor versión cuando más la necesitas.

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