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Escuchar "La ciencia del sueño ¿Por qué necesitamos dormir? QTF"
Síntesis del Episodio
🤖Siempre nos dicen que es importante tener un horario de sueño regular de mínimo 8 horas, algunos dicen que 6 horas, pero en verdad sabes ¿por que es importante esto?.
¿Que crees que pasaría si dejas de dormir? ¿En verdad es necesario dormir tantas horas? Acompáñame a darle respuesta a estas y mas preguntas en el capitulo de hoy.
¿Que crees que pasaría si dejas de dormir? ¿En verdad es necesario dormir tantas horas? Acompáñame a darle respuesta a estas y mas preguntas en el capitulo de hoy.
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