Game Plan de Diciembre: Suavidad con Estructura ✨

01/12/2025 4 min Temporada 5 Episodio 12

Escuchar "Game Plan de Diciembre: Suavidad con Estructura ✨"

Síntesis del Episodio

Diciembre es emocional: cierre, nostalgia, familia, comida, caos… y magia.En este episodio del Game Plan del Mes con AZ te comparto:✨ El hábito que trabajaré en salud física, cuidado personal y alimentación.✨ Cómo vivir diciembre sin culpa y con más intención.✨ El Reto Navidad FIT (gratis) + ebook saludable.✨ Las series nuevas de este mes para recibir el 2026 con propósito.✨ Nuestros programas y actividades en la comunidad AZ.Diciembre no se trata de presionarte; se trata de regresar a ti.

Más episodios del podcast Elevate Your Life: De la A a la Z en Salud, Cuerpo y Mente. By Andrea Zambrana