Hey que tal, en este video te comparto lo que es MI PERCEPCIÓN sobre las dietas, como es que normalmente estas son restrictivas y como es que por eso mismo es difícil para la gran mayoría de personas sostenerlas en el tiempo. OJO no digo que ir con un nutriólogo sea malo ni mucho menos, sólo que hay algunos que si son demasiado restrictivos, sin embargo, TAMBIÉN HAY nutriólogos que no buscan hacerte bajar de peso de manera rápida sólo para cumplir el sueño guajiro de todos que es perder kilos a lo loco en un par de meses y con ello ganarse la reputación de "ser buenos", si no que buscan enseñarte a llevar una vida más saludable y tratan de incorporar hábitos de alimentación correctos de manera progresiva.
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