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Escuchar "Ep.31| No eres lo que piensas, tampoco lo que sientes..."
Síntesis del Episodio
Las distorsiones cognitivas son muy comunes y son características de la autoestima baja, la depresión y la ansiedad. Sin embargo, no hay que padecer de una enfermedad mental, para experimentarlas. Conócelas en este episodio para aumentar tu inteligencia emocional y self awareness.
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