El viaje interior - aprende a meditar

Por: Alex Sbertoli - El viaje interior
En este podcast encontrarás meditaciones guiadas para ayudarte a integrar la meditación en tu día a día.

Si no tienes clara la metodología para meditar, te recomiendo mi programa Medita 3, tienes más info en mi web: www.alexsbertoli.com
28 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast El viaje interior - aprende a meditar

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Día 1 Reto Meditación 25/04/2021
Meditación #7. Especial dormilones 09/04/2021
Meditación #6 calma tu mente 02/04/2021
Meditación # 5. Meditar con dolores o tensiones. 22/03/2021
Meditación #4 la contemplación 16/03/2021
Meditación n#3 la experiencia sensorial 16/03/2021
Meditación #2 Pasa de las ideas a la experiencia a través de la música 11/03/2021
Meditación guiada #1 Conecta con tu cuerpo 11/03/2021
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