Algunos veranos parecen más idílicos que otros, y es cierto que las redes sociales alimentan el mito de que todo el mundo (salvo tú) está viviendo unas vacaciones espectaculares. ¿Y si haces que este verano sea único? ¡Podemos ayudarte! Vive el verano de tu vida.

Últimos episodios del podcast El verano de tu vida

• Vive el verano de tu vida. Trucos para una atención plena.
• ¿Cómo afectan las pantallas a tu relación?
• ¿Por qué tenemos ansiedad incluso en verano?
• Necesito desintoxicarme de las pantallas