Siempre que pensamos o hablamos estamos cometiendo algún tipo de sesgo cognitivo. Lo bueno es que, tomando consciencia de este hecho, podemos modificar en parte nuestro discurso mental, así como nuestro lenguaje, generando de este modo percepciones y expresiones de la realidad más adaptativas. Para cambiar a mejor, primero debemos reconocer cuáles son nuestros errores cognitivos más habituales.
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