¿Y si la clave para vivir mejor estuviera en aprender a reírnos de nuestros problemas? Hoy baja al programa Gabriel Córdoba y nos invita a descubrir cómo usar la risa como una poderosa herramienta para enfrentarnos al estrés, gestionar emociones difíciles y transformar nuestra perspectiva ante las adversidades. Acaba de publicar CómicaMente. A través de anécdotas hilarantes, profundas reflexiones y ejercicios prácticos, este libro no solo nos sacará carcajadas, sino que también nos enseñará a crear nuestros propios analgésicos emocionales.
Prepárate para un viaje al corazón del humor que cambiará la manera en que te relacionas contigo y con el mundo.
En “Cómica Mente”, Gabriel Córdoba comparte el secreto para convertir los malos momentos en experiencias enriquecedoras gracias al poder transformador del humor. No se trata de negar el dolor, sino de aprender a navegarlo con inteligencia y alegría. Con relatos reales, situaciones surrealistas y un estilo cercano e ingenioso, este libro te guiará para mejorar tu autoestima, superar bloqueos emocionales y construir una vida más auténtica y feliz. Porque al final, saber reírse de uno mismo es quizás la mejor terapia que existe.
Después hablaremos de la serie El Eternatuta con Juan Luis Barbero.
Música del programa.
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