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Escuchar "Entrenamiento para Espalda, Cardio y Musculación | El Consultorio de la Hipertrofia #23"
Síntesis del Episodio
¡Muy buenas, amigos musculosos! En este episodio de El Consultorio de la Hipertrofia, respondo las dudas de Manuel y Pablo.
Con Manuel, hablamos sobre cómo seguir progresando en nuestros ejercicios para la espalda evitando lo máximo posible el estancamiento.
Con Pablo, hablamos sobre si es más interesante realizar el cardio antes o después de entrenar musculación.
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https://www.eltemplodelahipertrofia.es/grupo-privado
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