EL TEMPLO DE LA HIPERTROFIA

Por: Sergio Álvarez
🤔✅💪 ¿Te apasiona el entrenamiento de musculación y la hipertrofia muscular?

En El Templo de la Hipertrofia, te acompañamos en un viaje de aprendizaje para dominar los secretos del crecimiento muscular.

En este podcast encontrarás:

✅Fundamentos del entrenamiento de musculación: desde la técnica correcta hasta la programación de entrenamientos efectivos.

✅Nutrición y suplementación: aprende a optimizar tu alimentación para potenciar tus resultados.

✅Fisiología muscular: descubre los procesos científicos que subyacen al desarrollo muscular.

✅Entrevistas con expertos: conoce las perspectiv
65 episodios disponibles

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