Ejercicio de relajación - Método Silva - Control mental

28/08/2022 30 min

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Síntesis del Episodio

Esta es una adaptación de la cinta original, grabada por el propio José Silva en 1964.
El Método Silva es un método de autoayuda y desarrollo mental ideado por el parapsicólogo estadounidense José Silva que afirma mejorar el CI y desarrollar habilidades mentales. Silva confeccionó un método heterogéneo que mezclaba desde técnicas de memorización, hasta ejercicios de visualización creativa,
Con el Método Silva puedes conseguir:
​Controlar el estrés negativo y mejorar el descanso. ​Mejorar el rendimiento intelectual, la capacidad de estudio y concentración.​Mejorar la actitud positiva y la eficacia en el trabajo.​Aumentar la imaginación y creatividad para resolver problemas.​Mejorar la salud, la autoestima, la confianza en uno mismo y la fuerza de voluntad para controlar hábitos.
Utiliza este audio durante al menos 30 días consecutivos hasta adquirir la destreza de conectar rápidamente con tu estado creativo.
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