En este episodio de El Sueño Olímpico nos sumergimos en la inspiradora trayectoria de César Castro, uno de los grandes nombres de la natación española actual. Doce veces campeón de España, medallista mundial junior y poseedor de varios récords nacionales, César ha demostrado que la verdadera grandeza se forja tanto en la victoria como en la adversidad.Desde sus inicios en Plasencia, siguiendo los pasos de su hermano, hasta consolidarse como referente en el 200 libre, César nos cuenta cómo fue su progresión desde las categorías inferiores hasta la élite, pasando por momentos de gloria y también por duros reveses: lesiones, operaciones y la constante lucha por volver a lo más alto.A lo largo de la conversación, descubrimos cómo la natación le ha enseñado a levantarse una y otra vez, a reinventarse tras cada caída y a valorar cada logro, por pequeño que parezca. César comparte la importancia del apoyo familiar, la gestión de la presión, la convivencia en equipos de relevos y la necesidad de tener un plan B más allá del deporte.Además, reflexiona sobre el estado actual de la natación española, la dificultad de alcanzar finales olímpicas y el valor de disfrutar el camino, más allá de los resultados. Su historia es un ejemplo de resiliencia, pasión y superación, y un recordatorio de que el verdadero éxito está en no rendirse nunca.🎧 Escucha ya este episodio para conocer la historia de César Castro, un nadador que ha hecho de la constancia y la actitud positiva su mejor marca personal.#SueñoOlímpico #CésarCastro #Natación #JuegosOlímpicos #DeporteEspañol #Resiliencia #Superación #Podcast🔗 Conoce más sobre El Sueño Olímpico:YouTube: https://www.youtube.com/@Elsuenoolimpico Instagram: https://www.instagram.com/⁠elsuenoolimpico TikTok: https://www.tiktok.com/@elsuenoolimpico Twitter: https://x.com/elsuenoolimpico 📧 Contacto: [email protected]🔗 Sigue a Higinio Suárez:Instagram: https://www.instagram.com/⁠higi_suarez 🔗 Sigue a César Castro:Instagram: https://www.instagram.com/cesarcv_1999 Timeline00:00 Introducción02:39 La especialización en la natación: estilos y distancias05:31 Inicios en la natación y la influencia familiar07:20 Transición a la natación profesional12:02 Éxitos en campeonatos y la búsqueda de los Juegos Olímpicos16:08 Lesiones y desafíos en el camino a Río19:25 Decisiones post-lesión: CAR de Madrid y transición al 200 libre22:51 Cambio de entorno: De Madrid a Gijón24:51 Desafíos y Resiliencia en 202127:45 Reflexiones sobre lesiones y el futuro 29:46 El apoyo familiar en momentos difíciles32:42 Llegada a los Juegos Olímpicos de París38:07 Estado actual de la natación en España 44:02 Impacto de entrenadores en la carrera46:33 El equipo nacional español50:11 La dinámica de pareja en el deporte53:03 Equilibrio entre deporte y educación57:32 Pregunta Miguel Alvariño1:00:22 Momentos clave en la carrera de César Castro1:06:49 Despedida

Ver todos los episodios