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Escuchar "107. The ripple effect"
Síntesis del Episodio
¡Hola Entrendedor personal!
"Duerme mejor, come mejor, muevete mejor y piensa mejor", hoy te traigo el resumen del libro "The ripple effect", de Greg Wells.
No subestimes el poder que tienen pequeñas acciones realizadas de forma constante y cotidiana, si te centras en mejorar estos cuatro aspectos, crearas un efecto dominó entre ellos que multiplicará exponencialmente el resultado en tu vida.
Sin duda, espero que este resumen te sirva para darte una nueva visión en tu rutina diaria.
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⬇️ Mi nuevo libro "El culturismo natural es salud" ⬇️
https://editorialtransverso.com/el-culturismo-natural-es-salud/
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https://www.instagram.com/pablo_smartlifting/
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