E86: ¿Cómo sobrellevar las emociones negativas?

21/03/2022 45 min Episodio 86
E86: ¿Cómo sobrellevar las emociones negativas?

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Síntesis del Episodio

La inteligencia emocional se convirtió en una habilidad fundamental para nuestro trabajo, con nuestra familia y en nuestra vida personal. Es un poco más fácil cuando las emociones que sientes son chéveres, buena onda y te gusta sentirlas, pero y ¡Cuando son negativas! y no queremos que lleguen o no sabemos qué hacer con ellas. El Sancocho del Ser es un podcast que nace hace ya 3 años en donde Carolina y Nicolás nos cuentan toda su experiencia, descubrimientos y retos alrededor de compartir las herramientas de desarrollo personal a través de su empresa Vida Excepcional. En el episodio del día de hoy nos hablan de esas emociones negativas ¿Qué hacer para sentirlas? ¿Cómo entenderlas? Y sobre todo ¿cómo sobrellevarlas? Escúchanos todos los domingos con un nuevo episodio y pégale una miradita a los episodios de antes ¡Todos están buenísimos! Music by audionautix.com