EPISODIO 1. SUPLEMENTOS PARA CROSSFIT, LO QUE DE VERDAD FUNCIONA

El Rincón Metabólico
03/07/2019 54 min
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Síntesis del Episodio

En este primer capítulo os damos la bienvenida al nuevo podcast dedicado al CrossFit y a la alta intensidad.

Hoy veremos 3 de los mejores suplementos para este deporte: creatina, beta alanina y cafeína. Beneficios, dosis, recomendaciones y efectos secundarios.

También tendremos una pequeña sección dedicada al troleo, dónde de momento, entre nosotros, realizaremos ciertas preguntas incómodas.

¡Que no decaiga la intensidad!

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