LA IMPORTANCIA DE LA FUERZA EN LA VIDA Y EL DEPORTE

02/06/2020 30 min
LA IMPORTANCIA DE LA FUERZA EN LA VIDA Y EL DEPORTE

Escuchar "LA IMPORTANCIA DE LA FUERZA EN LA VIDA Y EL DEPORTE"

Síntesis del Episodio

En este capitulo hablaremos de la importancia de tener un nivel de fuerza óptimo para incrementar nuestro rendimiento y nuestra salud. Desmitificaremos algunos bulos sobre este concepto y algunas cosas mas.