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Escuchar "Episodio 8: Cómo ser positivo en tiempos de crisis "
Síntesis del Episodio
Ante las situaciones difíciles de la vida, las circunstancias adversas y los tiempos de crisis, es importante no quedar encallado en un bucle de pensamientos negativos ni estancado en una actitud desfavorable. Existen muchas herramientas para contribuir al bienestar psicológico, como las que exponemos en este episodio.