Zonas azules del alma

30/11/2025 5 min Temporada 4 Episodio 3

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Síntesis del Episodio

Hoy hablamos de cómo crear una Zona Azul emocional: un refugio mental donde la calma se practica, la claridad se protege y la paz se vuelve resistencia en tiempos de ruido. No para evadir el caos del mundo, sino para no perdernos dentro de él.