Hoy te traigo un tema que es vital para trabajar en tu desarrollo personal.
¿Qué significa ser asertiva? ¿En qué lugar estás tú?
Algunos la llaman el arte de decir que no y estar cómoda o cómodo con ello, pero lo cierto es que es mucho más que eso. Somos seres sociales y como tales, necesitamos interactuar constantemente con las demás personas. Por eso también mencionaré algunos tips, que son herramientas que te ayudarán a enfrentarte más segura a situaciones y retos.
Quiero dejarte esta pequeña entrevista a la Psicóloga Laura Rojas-Marcos: https://www.youtube.com/watch?v=AX10ZkuY_VU
Otros temas que mencionaré son :
Establece límites claros.
Asume la responsabilidad de tus propios problemas.
No esperes a que la gente lea tu mente.
No eres responsable de cómo se sienten o se comportan los demás.
Si quieres profundizar más te dejo un enlace a Psicopedia.org : https://psicopedia.org/2008/las-5-claves-de-una-mentalidad-asertiva/
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