En la Actualidad a estado muy alto el auge de los Abdominales Hipopresivos en donde la gente los prefiere por encima de los convencionales o tradicionales.
En donde los tradicionales dan un efecto negativo al momento de su ejecución en nuestro suelo pélvico ocasionando una debilitación del complejo del complejo muscular y llegando a sufrir de prolapsos cervicouterinos y rectales además de sufrir incontinencia urinaria, fecal y un aumento en la presión intra-abdominal
En este episodio traeremos un poco de bibliografías, artículos científicos y investigaciones científicas que llevan a desenmarañar toda esta polémica que si los abdominales tradicionales tienen un efecto negativo en el cuerpo o si este existe como tal en donde nos enfocaremos un poco en los abdominales hipopresivos , quien los creo, como se realizan, beneficios, contraindicaciones, entre otras cosas más.
Y que al final pues se dara una breve conclusion de lo que se abordó en el tema en donde pues instamos en que investiguen un poco mas a fondo acerca de este tema

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