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Escuchar "Ep. 3 De vuelta a los basicos"
Síntesis del Episodio
Parte 1 de 3 o quizas mas, donde hablamos sobre lo que es volver a los basicos; a la buena alimentacion, a dormir bien etc. En este episodio hablamos sobre el ejercicio y las maravillas que hace en nuestro cuerpo y en nuestra mente.
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