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Escuchar "Episodio 4: Entendiendo la Ansiedad"
Síntesis del Episodio
La ansiedad es producto de pensamientos reiterados anticipando un futuro catastrófico en base a un temor.
Si presentas uno de los síntomas típicos de la ansiedad que expongo en este episodio, es señal de que has estado mucho tiempo en la elaboración de esas ideas angustiantes, probablemente inconsciente de ello.
Si presentas uno de los síntomas típicos de la ansiedad que expongo en este episodio, es señal de que has estado mucho tiempo en la elaboración de esas ideas angustiantes, probablemente inconsciente de ello.
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