La ansiedad: ¿Cómo controlarla? Con Publio Vázquez

06/11/2022 30 min
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Síntesis del Episodio

Esta semana en El Podcast de la Doctora Torrejón vamos a hablar de la ansiedad, una afección que hoy en día sufre gran parte de nuestra sociedad. Además, la ansiedad está también vinculada a un altísimo porcentaje de las personas que tiene obesidad o sobrepeso. De hecho, son muchas las personas que encuentran en el comer la manera de canalizar su nerviosismo.
Para entender bien qué es la ansiedad y cómo combatirla contamos hoy con la presencia de Publio Vázquez, economista, psicólogo y autor del libro "Conoce tu ansiedad y aprende a gestionarla".

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