Por: Itzel

En este episodio exploramos cómo el uso excesivo de tecnologías —desde tablets hasta videojuegos— está afectando la salud de los más pequeños. Hablamos sobre el aumento preocupante de la obesidad infantil, cómo influyen los hábitos digitales en la alimentación y el movimiento, y qué pueden hacer padres, educadores y profesionales de la salud para revertir esta tendencia. Con datos actuales y consejos prácticos, te invitamos a repensar el equilibrio entre tecnología y bienestar en la infancia.

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