Hoy te cuento las claves para introducir el Batch Cooking en tu vida, y hacerte más fácil el llevar una alimentación variada y saludable. Si te organizas, llevar una alimentación saludable puede ser posible. Saca 2-3 horas a la semana para comer el resto de la semana saludable.

Te dejo aquí lo links de los que te hablo en este capítulo :

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