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Escuchar "3.1 ¡ Empezamos !"
Síntesis del Episodio
¿ Cómo empiezo con un cambio en mi alimentación ? Te cuento aquello que no deberías de hacer y cito los puntos que tienes que tener en cuenta y como ponerlos en práctica. También le doy respuesta a la pregunta más frecuente en las RRSS ¿ Cómo reducir el consumo de dulce ? ¿ Cómo controlo esa ansiedad ?
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