2.5 Ayuno Intermitente

27/10/2019 36 min
2.5 Ayuno Intermitente

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Síntesis del Episodio

El ayuno Intermitente esta de moda y por esto hoy te cuento :

- Qué es ayuno
- Qué tipos de ayuno hay
- Como puedes realizar un ayuno

Y además te resuelvo todas las dudas sobre ayuno que suelen ser comunes y que toda persona que quiere empezar a realizar ayunos se plantea.