¿Cómo lidiar con el Estrés?

19/11/2020 25 min

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Síntesis del Episodio

¿Cómo lidiar con el estrés?, ¿qué es el estrés?, ¿por qué hay unas personas que se estresan más que otras?, ¿se puede prevenir?, ¿existen tipos de estrés? 
¡Bienvenid@s a todos con su escucha y sus comentarios… y más si estás estresad@!
Host: Alejandro Monreal - Psicólogo y Psicoterapeuta.
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