El podcast de Alex Celada

El podcast de Alex Celada

Por: Alex Celada
Podcast en el que semanalmente te ayudo a mejorar en tu autoconcimiento, con herramientas prácticas sobre la autoestima, la confianza en uno mismo, la responsabilidad, la disciplina y temas también relacionados con el empredimiento, la salud y el estrés.

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89 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast El podcast de Alex Celada

Mostrando página 4 de 5

EP 29. Ante la duda, SÉ BUENA PERSONA. 11/05/2022
EP 28. MENTALIDAD DE TORTUGA. Paciencia vs Fuerza. Fábula del viento y el sol. 04/05/2022
EP 27. Aprende a AVANZAR. La historia de los 2 SACOS. 04/05/2022
5 HÁBITOS para EMPEZAR EL DÍA con ENERGÍA. 27/04/2022
EP 25. OBJETIVOS. ¿POR QUÉ los abandono? 20/04/2022
EP 24. ¿Cómo afrontas la adversidad? La zanahoria, el huevo y el café. 13/04/2022
EP 23 - SOLEDAD. Eres la persona más importante de tu vida. 06/04/2022
Personas bombilla y personas lagarto. ¿Qué gafas llevas puestas? 30/03/2022
EP. 21 LA MOTIVACIÓN ESTÁ SOBREVALORADA. Lo que no te han contado de la MOTIVACIÓN. 22/03/2022
EP 20 - Entrenamiento inteligente con Jesús Ochoa (@8acoach) 19/01/2022
19 - LA IMPORTANCIA del DESCANSO. Dormir poco te está haciendo engordar. 11/01/2022
18 - La importancia de las pequeñas cosas. 04/01/2022
17 - Hábitos II. Las 4 claves para el éxito. 28/12/2021
16 -Hábitos I. Los objetivos restringen tu felicidad. 22/12/2021
RESPIRAR, COMER Y DORMIR. Sin estos 3 pilares estás muerto. 16/12/2021
14 - Proteína. Todo lo que debes saber. 04/11/2021
13 - Comida saludable ¿Ad libitum? 30/09/2021
12 - ¿Comes para entrenar o entrenas para comer? 22/09/2021
11 - En busca de la mejor dieta 10/09/2021
10 - Esperando el momento perfecto 31/08/2021
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