Somos Cristina Albán, Gloria Luna y María Fernanda Guzmán, tres apasionadas profesionales apasionadas por el movimiento del cuerpo y su uso para lograr un bienestar holístico y trascendente. Llevamos más de 20 años trabajando en la ciudad de Bogotá en nuestro propio estudio, ofreciendo a las personas experiencias de conexión a través de técnicas como el Pilates y el movimiento consciente. Les invitamos a que nos sigan en este podcast, un espacio que abrimos con mucho amor para buscar y encontrar el bienestar de nuestro propio cuerpo.

Últimos episodios del podcast El placer del movimiento

• Reparando las grietas de la casita
• Pop Up - Outdoor Experiences
• El placer del movimiento con John Sanmukhi (parte II)
• El placer del movimiento con John Sanmukhi (parte I)
• Comprendiendo Intensamente (la película)
• El movimiento consciente como una herramienta para rejuvenecer
• Camino a la recuperación después del COVID 19
• El cuerpo habla lo que la mente calla
• Respiración: la puerta de entrada
• Más allá del tiempo: la historia y evolución de nuestro estudio
• ¿Se puede transformar un cuerpo en solo 30 sesiones a través del movimiento?
• Dolor: ¿límite u oportunidad? - Segunda parte
• Dolor: ¿límite u oportunidad? - Primera parte
• ¿Qué es La Pirámide, un juego de Movimiento y Trascendencia?