Como liberar nuestas emociones

03/05/2023 10 min Temporada 2 Episodio 17

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Síntesis del Episodio

Holisss!!!

En este episodio, hablamos sobre la importancia de identificar y aceptar nuestras emociones, y cómo encontrar formas saludables de expresarlas. También discutimos cómo la presión social, la vergüenza y el miedo a ser juzgados pueden influir en nuestra capacidad para liberar nuestras emociones.