ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Burnout, cansancio crónico y otros demonios"
Síntesis del Episodio
Cada vez es más frecuente saber de gente con burnout, personas que llegan a tal agotamiento físico o psíquico que quedan incapacitadas para trabajar, estudiar, o decidir cualquier cosa.
El problema es que muchas veces no conocemos nuestros límites y no sabemos cómo prevenir ese cansancio crónico porque no hemos aprendido a descansar ni tampoco a reconocer los síntomas de agotamiento.
El problema es que muchas veces no conocemos nuestros límites y no sabemos cómo prevenir ese cansancio crónico porque no hemos aprendido a descansar ni tampoco a reconocer los síntomas de agotamiento.
Más episodios del podcast El menos común de los sentidos
Entender la tristeza - 1/6
03/11/2025
¡Quiérete, coño! – 4/4
27/10/2025
La fuerza que se entrega - 3/4
20/10/2025
La fuerza que une - 2/4
13/10/2025
La fuerza escondida - 1/4
06/10/2025
La herida del malagradecido
29/09/2025
Santificar la fiesta
21/09/2025
Éxito tóxico - 4/4
15/09/2025
La hiperactividad te está matando - 3/4
08/09/2025
Insatisfecho por default - 2/4
01/09/2025