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Escuchar "Estar abierto a la vida "
Síntesis del Episodio
Evadimos el silencio para no escucharnos, evadimos la apertura porque no queremos el control de la vida, evadimos las dificultades para no estar incomodos. La meditación es la mejor herramienta para aprender estar cómodos dentro de la incomodidad y lograr ser los observadores de nosotros mismos.
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