El aburrimiento es presentado como una **herramienta evolutiva fundamental** que, lejos de ser negativa, actúa como un motor para la **innovación y el crecimiento personal**. Diversas investigaciones demuestran que estos momentos de pausa activan redes neuronales que potencian la **creatividad y la resolución de problemas** tanto en adultos como en niños. Al alejarse de las distracciones digitales, las personas logran desarrollar una mayor **resiliencia emocional** y una búsqueda de propósito más profunda. El texto destaca que el tedio gestionado de forma positiva reduce el estrés familiar y **optimiza el rendimiento laboral**. En definitiva, aceptar estos periodos de inactividad permite transformar la monotonía en una **ventaja competitiva y vital** para el bienestar humano.

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