Escuchar "Episodio 50: Snack de garbanzos."
Síntesis del Episodio
Una manera original de aprovechar los garbanzos sobrantes del cocido.
Ajo en polvo 1 cucharadita
Comino molido 1 cucharadita
Cúrcuma molida 1 cucharadita
Pimentón dulce 1 y 1/2 cucharaditas
Pimienta negra molida 1/2 cucharadita
Sal 1 cucharadita
Azúcar moreno 1 cucharada
Zumo de limón 30 g
Garbanzos cocidos en conserva lavados y escurridos 400 g
Empezamos precalentando el horno a 200ºC y forrando una bandeja de horno con papel parafinado. En un bol mezclamos todas las especias con la sal y el zumo de limón, batiendo un poco con un tenedor hasta que se integren.
Secamos los garbanzos con papel de cocina, los añadimos al bol y removemos con cuidado, para que no se deshagan. Vertemos la mezcla en la bandeja que hemos preparado y la extendemos bien. Horneamos durante 40 minutos a 200ºC, removiendo de vez en cuando para que se hagan los garbanzos. Retiramos, dejamos templar y servimos.
Ajo en polvo 1 cucharadita
Comino molido 1 cucharadita
Cúrcuma molida 1 cucharadita
Pimentón dulce 1 y 1/2 cucharaditas
Pimienta negra molida 1/2 cucharadita
Sal 1 cucharadita
Azúcar moreno 1 cucharada
Zumo de limón 30 g
Garbanzos cocidos en conserva lavados y escurridos 400 g
Empezamos precalentando el horno a 200ºC y forrando una bandeja de horno con papel parafinado. En un bol mezclamos todas las especias con la sal y el zumo de limón, batiendo un poco con un tenedor hasta que se integren.
Secamos los garbanzos con papel de cocina, los añadimos al bol y removemos con cuidado, para que no se deshagan. Vertemos la mezcla en la bandeja que hemos preparado y la extendemos bien. Horneamos durante 40 minutos a 200ºC, removiendo de vez en cuando para que se hagan los garbanzos. Retiramos, dejamos templar y servimos.
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