¿Horarios rígidos para dormir? | Episodio 3¿Realmente es necesario seguir horarios estrictos para que un bebé duerma bien? En este nuevo episodio de El Círculo de los Desvelos, desmontamos mitos sobre siestas y sueño diurno. Hablamos de lo que de verdad importa: cómo adaptar el descanso a las necesidades reales de tu bebé.Te cuento por qué un enfoque más orgánico y natural puede ser la clave para un descanso más tranquilo, sin forzar rutinas ni generar más estrés del necesario.🎧 Descubre: ✔️ Qué son las ventanas de sueño y si realmente funcionan.✔️ Por qué forzar horarios puede hacer más mal que bien.✔️ Si importa o no el momento exacto en que tu bebé se duerme.✔️ Y mucho más…Soy Sara Traver, asesora de sueño infantil respetuoso y autora de Dulces sueños para niños despiertos y Buenas noches en familia. En este episodio seguimos aprendiendo a respetar los ritmos de cada bebé y a soltar expectativas poco realistas.💡 Recuerda: cada bebé es único. Aprender a escucharlo es el primer paso hacia el descanso real. Si hoy no salió como esperabas… ¡mañana será un nuevo día!📍Disponible en YouTube, Spotify y todas las plataformas de podcast.✅ ¡Suscríbete y activa la campanita 🔔 para no perderte los próximos episodios! 💬 ¿Eres team horarios o prefieres fluir con tu bebé? ¡Te leo en comentarios!📚 Mis libros:📖 Dulces sueños para niños despiertos📖 Buenas noches en familia📸 Instagram: @saratraver_#SueñoInfantil #CrianzaRespetuosa #Podcast #ElCírculoDeLosDesvelos #SaraTraver #SiestasBebé #DormirSinPresión #AsesoraDeSueño

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