La frase "Somos lo que comemos" la escribió Ludwing Feuerbach, filósofo y antopólogo alemán y en el episodio de hoy te explico porque la dijo. También descubrirás que nos dice ayurveda con respecto a la digestión y porque he titulado el episodio como "Somos lo que digerimos".Cuando comemos, debemos hacernos conscientes de la naturaleza sagrada de toda la comida.Te propongo un ejercicio para bendecir el alimento que vas a tomar y podrás escuchar un mantra específico para ello.Puedes solicitar una sesión online ayurveda conmigo en mi web: www.espiritualveda.com

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