Desconectarse para reconectar: el precio emocional de la hiperconexión digital

El Café Positivo con Cristian Pernett
21/05/2025 33 min Temporada 6

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Síntesis del Episodio

¿Tu mente está agotada y no sabes por qué?Tal vez no necesitas más café, sino menos pantallas.Esta noche en El Café Positivo hablamos de cómo la hiperconexión digital puede estar robándote la calma, el enfoque… y hasta la alegría.Conéctate a las 8:00 p.m.Tu mente te lo agradecerá.#ElCaféPositivo #DesintoxicaciónDigital #AnsiedadSilenciosa #Neuropsicoeducación #PNLEmocional #CaféConConciencia

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