ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "¿Cómo recuperar las horas de sueño? "
Síntesis del Episodio
▪️ El Café Positivo.
▪️ ¿Cómo recuperar el sueño perdido?.
✔️ El sueño es importante Durante la noche, la frecuencia cardíaca, la frecuencia de respiración y la presión arterial suben y bajan, un proceso que puede ser importante para la salud cardiovascular. Mientras duerme, el cuerpo libera hormonas que ayudan a reparar las células y a controlar el uso de la energía que hace el cuerpo.
— Música por: Les Hayden
#LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms
▪️ ¿Cómo recuperar el sueño perdido?.
✔️ El sueño es importante Durante la noche, la frecuencia cardíaca, la frecuencia de respiración y la presión arterial suben y bajan, un proceso que puede ser importante para la salud cardiovascular. Mientras duerme, el cuerpo libera hormonas que ayudan a reparar las células y a controlar el uso de la energía que hace el cuerpo.
— Música por: Les Hayden
#LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms
Más episodios del podcast El Café Positivo con Cristian Pernett
Cuando tu cerebro siente lo que otro siente
08/10/2025